Um relatório feito pela Associação Brasileira de Empresas de Produtos Nutricionais (Abenutri) reprovou 25 marcas de creatina vendidas no Brasil, do total de 66 analisadas, por conta da impureza dos produtos. Elas não apresentavam a concentração mencionada no rótulo e, em alguns casos, nem continham creatina.
A análise feita verifica a variação máxima da creatina, ou seja, a concentração de outros ingredientes que não sejam o suplemento. Pelas normas da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), é permitido que essa concentração seja de até 20%.
Porém, algumas marcas tiveram até 100% de variação, o que quer dizer que os compostos encontrados não eram creatina e sim outros produtos.
MARCAS QUE NÃO CONTÉM CREATINA:
Healthy labs creatina gourmet;
Ravenna sports creatina micronized;
Impure nutrition creatina;
Nft Nutrition creatina 100% pura;
Sun food creatine pure;
Dymatrix nutrition creatina monohidrate;
Iron tech sports nutrition creatina monohidratada;
Red bolic creatine monster maca palatinose zma;
Airomax creatine;
Dark dragon crea delite.
CREATINAS REPROVADAS E % POR IMPUREZA:
Natures Now Researches creatine energy now atp – 96,8%;
Body Nutry suplementos – 86,7%;
Nitro max creatina – 59%;
R74 Pro healthy creatine – 55,7%;
Body Nutry creatina – 54,5%;
Healthy time creatina powder – 53%;
Body action web creatine dual power – 46,2%;
Pro Healthy creatine micronized – 43,3%;
Absolut Nutrition creatina 100% pure – 37,1%;
Muscle full creatina – 32,7%;
Absolut Nutrition creatina Flavor – 32,3%;
Adaptogen hd cret – 24,3%;
Vitamax Nutrition creatine booster – 23,67%;
Body Action creatine double force – 23%;
Ftw creatina ultra – 20,17%;
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